Cara Bermain Tenis Seperti Warrior Dengan ‘Poker Face’

poker

Jauhkan kartu Anda dekat dengan dada Anda!

Selama Prancis Terbuka 2010, Andy Murray melangkah ke lapangan untuk melanjutkan pertandingan melawan Tomas Berdych, Anda hanya harus melihat wajahnya untuk mengetahui apa yang ia rasakan.

Sekarang aku penggemar Andy tapi dia tidak tampak seperti orang yang sudah siap untuk melawan. Dia tampak mati di belakang mata. bahasa tubuhnya memancarkan bahwa dari seorang remaja yang telah diberitahu ia situs poker terpercaya keluar dari tempat tidur sebelum tengah hari!

Berdych di sisi lain tertawa dan bercanda dengan rombongan sebelum ia pergi dan tampak siap. Saya pikir jika Murray akan mendapatkan pekerjaan yang dilakukan hari ini, ia mengenakan negatif menyamar terbesar yang pernah! Sayangnya itu tidak menyamar.

Mari kita mengambil apa-apa dari Mr Berdych. Dia bermain luar biasa. Dia mengambil bola begitu awal, sehingga mengambil keuntungan dari servis kedua pendek Murray dan kurangnya gerak kaki. Murray hanya tampak mati di kakinya. Murray kemudian hanya melemparkan mainan keluar kereta dorong bayi dengan string kata-kata kasar yang komentator harus minta maaf untuk.

Ini hanya ditambahkan bahan bakar untuk api Berdych. Dia bermain lebih baik dan lebih baik dan meskipun ada percikan inspirasi dari Scot, mereka tidak pernah dipelihara.

Ingat! Lawan Anda akan selalu memberi makan off getaran yang Anda menggambarkan. Jika Anda berjalan di sekitar pengadilan seperti individu dipukuli, yang hanya akan menginspirasi lawan. Oleh karena itu Anda harus mengeluarkan rasa percaya diri yang menunjukkan bahwa Anda memiliki segalanya di bawah kontrol, termasuk emosi Anda!

Mari kita beralih ke kelas master Soderling melawan Federer. Set pertama tampak seperti itu akan menjadi longsor untuk master Swiss tetapi semua kredit untuk pelatih asal Swedia itu karena ia memberi Federer ada waktu pada bola dengan mengambil lebih dini dan menjaga konsisten kedalaman tiga perempat dari mana Federer tidak mampu mendikte reli hanya sekedar perdagangan tembakan. Ditambah fakta bahwa Soderling disajikan sangat baik juga.

Ekspresi tersembunyi!

Maksud saya di sini adalah bahwa meskipun Federer menatap kekalahan di wajah, tidak pernah melakukan kedok mentalnya jatuh. Anda tidak akan tahu apakah dia atas atau bawah skor bijaksana. Dia hanya bermain untuk lagu ‘ok Anda telah melakukan dengan baik tetapi Anda masih harus mengalahkan saya untuk memenangkan ini!’ Yang Soderling melakukan tapi mereka sedikit poin gratis diberikan oleh juara bertahan.

Setiap kali saya menghadiri turnamen junior dan pertandingan dewasa dalam hal ini, Anda selalu melihat pemain yang mempertahankan wajah poker. Mereka memberikan apa-apa jauh ke lawan mereka, bahkan jika mereka merasa seperti kematian menghangat, mereka tidak pernah keceplosan penjaga mereka dan memberi makan kepercayaan diri untuk lawan mereka. Maka Anda memiliki pemain yang mengenakan hati mereka pada lengan mereka dan berperilaku seperti anak merajuk ketika segala sesuatu tidak terjadi bagi mereka untuk alasan apapun. Mereka pergi ke ‘ngambek’ mode.

Dalam permainan poker, itu juga diketahui bahwa Anda selalu bermain lawan TIDAK tangan Anda. Anda mencoba dan membaca ekspresi dan bahasa tubuh sementara berusaha untuk tidak memberikan apa pun diri Anda. Lalu ada unsur tebing membuat keluar Anda memiliki nilai tangan tertentu ketika Anda memiliki benar-benar sebaliknya.

Jadi harus prinsip ini harus ditaati dalam tenis. Pemain harus diajarkan untuk mendisiplinkan pikiran mereka untuk fokus pada positif, menyalurkan rasa frustrasi apapun menjadi semangat untuk menang dan karenanya mempertahankan kontrol pertandingan. Mereka harus belajar untuk melawan ketika chip turun dan tidak memberikan bahasa tubuh pemain dipukuli.

Bermain tanpa rasa takut dan cinta pertempuran!

Berapa kali Anda telah melihat underdog memainkan pertandingan terbaik dalam hidup mereka ketika mereka dihadapkan dengan rintangan yang tampaknya tidak mungkin?

Ini tentunya kasus dengan kampanye Roland Garros Sam Stosur ini namun ketika ia menjadi favorit di final melawan Francesca Schiavone, intensitas nya turun sedangkan Italia bermain tanpa rasa takut.

Apa yang saya benar-benar mengagumi tentang Rafa adalah bahwa ia bermain seperti seorang pejuang. Dia senang mendapatkan tangan kotor dalam memo nyata. Dia bermain dengan keringat darah dan air mata dan selalu memberikan 110%. Mungkin ini tidak pernah mengatakan sikap mati telah mengakibatkan masalah lutut yang tragis.

Mengambil daun dari buku Roger. ‘Anda akan harus benar-benar mengalahkan saya untuk menang hari ini!’ Mengatur banyak latihan dengan pasangan Anda atau pelatih di mana Anda sebagai pemain berada di bawah tekanan dan di mana Anda harus berjuang untuk setiap poin. Di atas semua, bekerja pada ‘poker face’ Anda. Tanyakan pasangan Anda apakah mereka dapat membaca sikap Anda. Mudah-mudahan Anda tidak memberikan apa pun selain menjadi sangat dingin.

Jangan membuat dalih – memperbaiki tidak menyalahkan, memperbaiki rasa sakit!

Aku pernah mendengar segala macam alasan untuk tidak bermain dengan baik atau kalah pertandingan. Beberapa faktor tersebut berada di luar kendali Anda seperti; cuaca berangin, sikap lawan dan sebagainya. Beberapa Anda dapat mengontrol seperti; sikapmu. Jadi ketika saya mendengar ‘Dia terus mendapatkan bola kembali!’ Maaf tapi itu tidak alasan yang layak untuk simpati. Itu adalah ide dari permainan ini !! Terbiasalah!!

Apapun keadaan Anda harus lebih besar dan menutup tekanan yang tidak perlu dan pengaruh. Jika Anda sedang kalah oleh lawan yang superior kemudian menetapkan sendiri tujuan mengambil dua poin dari pemain bahwa setiap pertandingan. Tidak pernah berpikir ‘Oh aku akan kehilangan hari ini!’ Sebaliknya berpikir; ‘Aku akan menang dua poin terhadap orang ini setiap pertandingan tidak peduli apa! Kemudian menggulung lengan baju Anda dan korupsi! Dapatkan untuk setiap tembakan seolah-olah hidup Anda tergantung pada hal itu!

Tekanan ini bisa menjadi skor bijaksana atau diberi makan bola sisi ke sisi di mana Anda sedang menjalankan compang-camping (Anda harus bermain bola yang cara di luar pengadilan juga!), tetapi Anda tidak akan pernah membiarkan bola setiap mengalahkan Anda !!

Belajar mencintai bola !! dan berkata kepada lawan “Beri aku satu sama lain untuk memukul” !

Mengapa pemain beberapa pemain yang rallyers besar atau hitter tapi tidak pemain hebat? Saya telah melihat ini terlalu sering. Saya ingat lawan yang selama pemanasan itu inci sempurna pada semua tembakan, namun selama pertandingan dia adalah seorang pemain yang berbeda. Dia hampir tidak bisa menjaga bola di pengadilan!

Setelah pertandingan saya bertanya apa yang terjadi? Dia mengatakan “Itu adalah hal yang biasa dan mendapat gugup selama pertandingan.” Memiliki berbicara kepadanya lebih lanjut, kami menetapkan bahwa ia mencintai bola saat latihan tapi takut dalam pertandingan.

Saya menyarankan dia untuk ingin bola selama poin seperti yang dia lakukan selama unjuk rasa. dan melupakan situasi pertandingan. Karena ini adalah pertandingan liga dan kami masih menunggu pertandingan lainnya untuk menyelesaikan, saya menyarankan bahwa kita bermain poin praktek tapi dengan dia mengadopsi yang sangat sikap.

Dia seperti pemain yang berbeda dan tiba-tiba mulai menikmati bermain poin daripada takut mereka. Dia belajar sangat cepat bagaimana mencintai bola selama pertandingan. Dia sangat berterima kasih dan bertanya berapa banyak saya dikenakan biaya untuk pelajaran tenis!

Pikiran atas masalah, sehingga waktu berikutnya Anda merasa bahwa pertandingan tertentu adalah seribu mil jauhnya dari Anda, Anda harus memakai suatu tindakan seolah-olah itu sangat banyak dalam genggaman Anda dan seperti Rafa, menjadi seorang prajurit tidak whinger sebuah!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *